Notice: Functie _load_textdomain_just_in_time werd verkeerd aangeroepen. Vertaling laden voor het the7mk2 domein werd te vroeg geactiveerd. Dit is meestal een aanwijzing dat er wat code in de plugin of het thema te vroeg tegenkomt. Vertalingen moeten worden geladen bij de init actie of later. Lees Foutopsporing in WordPress voor meer informatie. (Dit bericht is toegevoegd in versie 6.7.0.) in /home/deblauwe/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home/deblauwe/public_html/wp-content/plugins/ibtana-visual-editor/src/blocks/form/block.php on line 63

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/deblauwe/public_html/wp-includes/functions.php:6131) in /home/deblauwe/public_html/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
Uncategorized – De Blauwe Peer https://www.deblauwepeer.nl Sat, 06 Feb 2021 19:22:37 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.deblauwepeer.nl/wp-content/uploads/2021/01/cropped-imgonline-com-ua-Transparent-background-y1FKq2S54i-32x32.jpg Uncategorized – De Blauwe Peer https://www.deblauwepeer.nl 32 32 Groene linzen https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/groene-linzen/ https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/groene-linzen/#respond Fri, 05 Feb 2021 17:40:24 +0000 https://www.deblauwepeer.nl/?p=2884 Linzen zijn goed voor u dus voeg deze vaak toe aan uw voeding:

  • Linzen verlagen de bloedsuikerspiegel
  • Linzen zijn een goede bron van plantaardige eiwitten
  • Linzen zijn goed voor de darmen en verbeteren de stoelgang
  • Linzenkiemen verlagen het slechte  LDL cholesterol en verhogen het goede HDL cholesterol

U haalt nog meer gezondheidsvoordeel door na het bereiden de linzen over te gieten met goede olijfolie

]]> https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/groene-linzen/feed/ 0 Groene erwten https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/groene-erwten/ https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/groene-erwten/#respond Fri, 05 Feb 2021 17:26:48 +0000 https://www.deblauwepeer.nl/?p=2875 Groene erwten zijn goed voor u omdat deze:

  • ondersteunen het in balans houden van de bloedsuikerspiegel
  • helpen het lichaam in de ondersteuning van de insulineresistentie
  • groene erwten geven snel een verzadigingsgevoel
  • groene erwten helpen in de reductie van het buikvet
  • groene erwten helpen de stoelgangfrequentie te verhoge
  • groene erwten bevorderen de groei van de goede darmbacteriën zoals Lactobacillen  en Bifidobacteriën. Deze bacteriën produceren korte vetzuren

Groene erwten smaken heerlijk in combinatie met goede olijfolie. Met deze combinatie behaalt u enorm veel gezondheidsvoordeel.

]]> https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/groene-erwten/feed/ 0 Spliterwten https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/spliterwten/ https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/spliterwten/#respond Fri, 05 Feb 2021 17:26:00 +0000 https://www.deblauwepeer.nl/?p=2873 Spliterwten zijn rijk aan:

  • proteïnen
  • bevatten veel vezels, koper, ijzer, mangaan en vitamine B1

Spliterwten voorkomen ziektes en infecties. Spliterwten smaken goed in combinatie met goede verantwoorde olijfolie.

]]> https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/spliterwten/feed/ 0 Kikkererwten https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/kikkererwten/ https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/kikkererwten/#respond Fri, 05 Feb 2021 17:25:19 +0000 https://www.deblauwepeer.nl/?p=2871 Kikkererwten bevatten de volgende goede elementen:

  • ze werken bloedsuikerspiegel verlagend
  • verhogen de insulinegevoeligheid waardoor de insulinespiegel daalt
  • ze verlagen het slechte LDL-cholesterol
  • verbetert de stoelgang
  • verminderen de slechte darmbacteriën

Gecombineerd met goede olijfolie krijgt u nog meer gezondheidsvoordelen.

]]> https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/kikkererwten/feed/ 0 Witte bonen https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/witte-bonen/ https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/witte-bonen/#respond Fri, 05 Feb 2021 17:24:53 +0000 https://www.deblauwepeer.nl/?p=2869 Witte bonen hebben de volgende gezondheidsvoordelen:

  • ze verhogen het HDL-cholesterolniveau
  • ze verminderen de heupomvang
  • ze verminderen de bloedsuikerspiegel
  • ze verminderen de bloeddruk
  • ze verminderen de risicofactoren van een metabool syndroom

Witte bonen smaken goed samen met goede olijfolie

]]> https://www.deblauwepeer.nl/2021/02/05/witte-bonen/feed/ 0