Steranijs is ook bevorderlijk voor de spijsvertering. Het werkt goed tegen winderigheid en een opgeblazen gevoel, het stimuleert ook de eetlust en het heeft een beschermend effect op de maag. In sommige Aziatische landen kauwen ze na de maaltijd op de zaden van steranijs om de spijsvertering te bevorderen en de mond op te frissen.

Steranijs bevat ook de zogenaamde fyto-oestrogenen. Deze verbindingen hebben ongeveer hetzelfde effect als het vrouwelijk hormoon oestrogeen. Daarom wordt het gebruik van steranijs tijdens de zwangerschap niet aanbevolen. Moeders die borstvoeding geven, kunnen steranijs gebruiken om de melkproductie te stimuleren. Door deze verbindingen kan steranijs ook gebruikt worden bij een niet optredende menstruatie en bij problemen die verband houden met de menopauze. En steranijs kan op dezelfde manier worden gebruikt als venkelzaad, die dezelfde soort fyto-oestrogenen bevatten, om koliek bij baby’s te verminderen.

Steranijs wordt traditioneel ook gebruikt om het libido van mannen en vrouwen te verhogen en heeft een gezonde werking op de geslachtsdelen van mannen en vrouwen. Vanwege deze en meer gezonde eigenschappen van steranijs wordt het gezien als een tonicum, een algemene gezonde stof voor het lichaam.

Hier zijn enkele meer gezonde eigenschappen van steranijs samengevat:

• Steranijs heeft sterke schimmelwerende eigenschappen en heeft een sterke werking tegen Candida, een schimmel die van nature in ons lichaam voorkomt maar die ongeremd kan groeien als onze microbioombalans verstoord is, wat kan leiden tot ernstige infecties.
• Steranijs heeft een sterke antibacteriële werking tegen allerlei soorten bacteriën die niet met conventionele medicijnen te behandelen zijn.
• Steranijs heeft een sterk antiviraal effect, omdat het de grondstof bevat voor veel antivirale geneesmiddelen zoals Tamiflu.
• Steranijs is een sterke antioxidant die bescherming biedt tegen ziekten.
• Steranijs beschermt de bloedvaten en bevordert de bloedcirculatie.
• Steranijs stimuleert het ophoesten van slijm bij verkoudheid of astma of andere longproblemen.
• Steranijs helpt je om je energieniveau op peil te houden.
• Steranijs wordt beschouwd als een algemeen tonicum voor het lichaam.

Tip: doe wat steranijs in een fles koud water voor een verfrissend drankje in de zomer.