Groene erwten zijn goed voor u omdat deze:
- ondersteunen het in balans houden van de bloedsuikerspiegel
- helpen het lichaam in de ondersteuning van de insulineresistentie
- groene erwten geven snel een verzadigingsgevoel
- groene erwten helpen in de reductie van het buikvet
- groene erwten helpen de stoelgangfrequentie te verhoge
- groene erwten bevorderen de groei van de goede darmbacteriën zoals Lactobacillen en Bifidobacteriën. Deze bacteriën produceren korte vetzuren
Groene erwten smaken heerlijk in combinatie met goede olijfolie. Met deze combinatie behaalt u enorm veel gezondheidsvoordeel.